Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Lừa đảo hàng tỷ đồng từ kêu gọi góp vốn đầu tư bất động sản
21/12/2024 19:32
Ngày 21/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh cho biết vừa phá thành công chuyên án, bắt khẩn cấp một đối tượng về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Hiểm họa từ pháo tự chế
20/12/2024 10:53
Tết Nguyên đán đang đến gần, các vụ nổ do pháo tự chế trên cả nước là hồi chuông cảnh tỉnh đối với người dân, đặc biệt là lứa tuổi học sinh.
Cẩn thận với các chiêu trò lừa trả tiền điện
20/12/2024 06:06
Hiện nay, khi tiền điện chủ yếu được trả qua các app ngân hàng, cũng từ đó, các đối tượng lừa đảo giả danh nhân viên thu tiền điện để lừa chuyển khoản. Đối tượng mà chúng thường nhắm đến là những người lớn tuổi, không rành công nghệ...
Phố đá đẹp - Tổng kho đá tự nhiên trang trí uy tín, giá tốt
18/12/2024 14:21
Đá tự nhiên trang trí đã và đang trở thành xu hướng đón đầu trong thị trường vật liệu ốp lát. Đá tự nhiên có độ bền vượt trội, khả năng chịu lực tốt và có tính ứng dụng linh hoạt, giá thành phải chăng. Nếu bạn đang tìm kiếm kho đá tự nhiên trang trí uy tín thì Phố Đá Đẹp sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Lò quay vịt, gà Inox dùng điện gas chính hãng, giá tốt
18/12/2024 14:20
Lò quay vịt gà inox dùng điện gas là lựa chọn lý tưởng cho các gia đình và nhà hàng muốn thưởng thức món vịt nướng, gà quay, heo quay thơm ngon, giòn rụm với hương vị đậm đà. Sản phẩm được làm từ chất liệu inox cao cấp, bền bỉ và an toàn cho sức khỏe. Hãy khám phá ngay những lợi ích tuyệt vời mà lò quay mang lại để có được trải nghiệm nướng tuyệt hảo!
Việt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịch
18/12/2024 09:44
Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, Đài Loan và Hoa Kỳ là các điểm đến có số lượng du khách lựa chọn Việt Nam nhiều nhất để tạm biệt năm cũ, với các điểm đến "hot" như Thành phố Hồ Chí Minh, Phú Quốc.
Xe 24h dịch vụ cho thuê xe 16 chỗ uy tín, đa dạng và giá cả minh bạch
16/12/2024 16:04
Bạn đang tìm kiếm dịch vụ cho thuê xe 16 chỗ chất lượng cao với giá cả hợp lý. Xe 24h tự hào là đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ cho thuê xe 16 chỗ hàng đầu tại TPHCM, mang đến cho bạn sự hài lòng tuyệt đối với đa dạng lựa chọn và cam kết minh bạch về giá cả.
Màu sắc trong thiết kế
15/12/2024 11:10
Trong bất kỳ loại hình thiết kế nào, từ thời trang, đồ họa, kiến trúc, nội thất... màu sắc luôn đóng vai trò rất quan trọng. Đặc biệt, trong thiết kế không gian sống đòi hỏi cần có sự chọn lựa màu sắc phù hợp, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng.
Gương sáng ở miền biên
14/12/2024 14:33
Hết xoay vần trên nương rẫy với cây lúa, cây sắn, thêm mấy rừng keo tràm; trong nhà thì tất bật chăm đàn lợn, đàn gà, thêm trâu bò ngoài vườn, đêm xuống lại cần mẫn ngồi dệt từng tấm zèng, đôi vợ chồng người Tà Ôi A Viết Thị Mai không lúc nào chịu ngơi tay, quyết tâm vươn lên làm giàu trên mảnh đất biên cương.
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.