Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Món quà đêm giáng sinh
22/12/2024 12:35
Trên đường không khí Nô-en rộn ràng, những cây thông Nô-en được trang trí bắt mắt, các cửa hàng, cửa hiệu bày bán nhiều món quà giáng sinh có màu sắc sặc sỡ. Nghĩ đến những món quà Nô-en, Phương lại nhớ đến câu hỏi ban nãy của Trà: “Phương ơi, Nô-en năm nay cậu muốn được ông già Nô-en tặng quà gì nào?”. Hôm nào bố Trà cũng đến trường đón Trà. Phương dõi mắt nhìn theo bóng hai bố con Trà nhỏ dần trên đường mà thoáng thấy chạnh lòng, giá mà Phương cũng được bố đưa đón đi học mỗi ngày như Trà.
Người trẻ khắc họa bản sắc dân tộc
22/12/2024 06:00
“Tôi muốn mỗi tác phẩm của mình không chỉ đẹp, mà còn phải kể được câu chuyện của người Cơ Tu, về cuộc sống, tín ngưỡng và những giá trị truyền thống mà cha ông để lại” - Phạm Văn Vệ, một chàng trai 26 tuổi với đam mê khắc họa bản sắc dân tộc qua từng đường nét gỗ chạm, chia sẻ.
Trận đánh cuối cùng của Đặc công Lê Quang Đăng
22/12/2024 06:00
Tôi quen Lê Quang Đăng từ lúc ông là Trưởng phòng Tổ chức của Công ty Thương nghiệp Hương Phú. Nhưng mãi đến sau này mới biết, trong chiến tranh ông là Đại đội phó Đại đội 1 của Tiểu đoàn 12 Đặc công Trung đoàn 6 anh hùng.
Bộ máy hành chính phải là nơi hội tụ những cán bộ có tâm, có tầm
21/12/2024 15:27
Ngày 21/12, Bộ Nội vụ tổ chức hội nghị trực tuyến toàn quốc tổng kết công tác năm 2024 và triển khai nhiệm vụ năm 2025 diễn ra tại điểm cầu chính ở Hà Nội, dưới sự chủ trì của Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình và UVTW Đảng, Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà. Tại điểm cầu Thừa Thiên Huế, ông Phan Quý Phương, Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì hội nghị.
Phát huy sức trẻ thực hiện tốt chương trình “Tình nguyện mùa Đông”
21/12/2024 14:27
Sáng 21/12, Tỉnh đoàn - Hội LHTN Việt Nam tỉnh tổ chức Lễ ra quân chương trình “Tình nguyện mùa Đông” năm 2024, chào mừng thành công Đại hội Đại biểu toàn quốc Hội LHTN Việt Nam lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024 - 2029. Tham dự có ông Nguyễn Chí Tài, UVTV, Trưởng ban Dân vận Tỉnh ủy.
Không thể cắt giảm tùy tiện
21/12/2024 13:53
Đang hưởng trợ cấp người hoạt động kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học (CĐHH), suy giảm khả năng lao động 81%, ông Lê Quang Minh (SN 1948), quê quán phường Kim Long (TP. Huế) bất ngờ bị cắt giảm xuống còn 71%. Bà Lê Thị Xuân (SN 1953), vợ ông Minh là người được ủy quyền nhận chế độ trợ cấp thương binh, người hoạt động kháng chiến bị nhiễm CĐHH cho ông Minh hàng tháng cũng không được nhận khoản tiền phục vụ theo quy định.
Phát hiện cơ sở dùng chất kích thích tăng trưởng sản xuất giá đỗ
20/12/2024 20:03
Ngày 20/12, Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về kinh tế và chức vụ, Công an TP Huế vừa phát hiện cơ sở kinh doanh giá đỗ dùng chất kích thích tăng trưởng để sản xuất có địa chỉ tại 7/1/56 Duy Tân, phường An Cựu do ông Lê Thanh Vũ (SN 1957) làm chủ.
Mưa rét kéo dài làm cá nuôi lồng bị chết
20/12/2024 15:33
Thông tin từ Chi cục Thủy sản tỉnh ngày 20/12, do thời tiết mưa lạnh, diễn biến phức tạp, vừa qua, vùng nuôi cá lồng trên đầm phá tại thôn Thai Dương Hạ Nam, xã Hải Dương (TP. Huế) có 22 lồng cá bị chết với số lượng hơn 14 ngàn con cá ong căn, hồng, mú, nâu, dìa, vẫu, hanh…
Bí thư Thị ủy Hương Trà thăm, chúc mừng Giáng sinh các cơ sở tôn giáo
19/12/2024 17:53
Nhân dịp đón mừng Giáng sinh 2024, trong ngày 19/12, ông Trần Công Phú – Bí thư Thị ủy và lãnh đạo TX. Hương Trà đã đến thăm, chúc mừng các cơ sở tôn giáo, bà con giáo dân trên địa bàn.
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.