ClockThứ Ba, 07/04/2026 11:25

Nghe để hiểu mình

HNN - Giữa áp lực học tập, công việc và những mối quan hệ chồng chéo, nhiều bạn trẻ ở Huế tìm đến podcast như một cách để lắng nghe chính mình.

Không gian thư viện níu chân người trẻLưu kỷ niệm với photobooth

 Nhiều bạn trẻ tìm thấy sự đồng cảm qua những nội dung podcast phù hợp với chính mình

Điểm tựa tinh thần

Podcast là dạng nội dung âm thanh theo chuỗi, thường được xây dựng dưới hình thức trò chuyện, chia sẻ hoặc kể chuyện theo chủ đề. Người nghe có thể tiếp cận nội dung trong lúc di chuyển, làm việc nhà hoặc trước khi đi ngủ, mà không cần nhìn vào màn hình hay theo dõi liên tục.

Khác với video ngắn hay mạng xã hội thiên về hình ảnh, podcast tạo ra một không gian chậm hơn, nơi người nghe có thể theo dõi trọn vẹn một dòng suy nghĩ. Chính cách tiếp cận này khiến nhiều người trẻ xem podcast như một kênh để suy ngẫm, đối thoại với chính mình, thay vì chỉ giải trí đơn thuần.

Phan Gia Linh, sinh viên năm 3, Trường Đại học Kinh tế Huế, từng có thời gian cảm thấy mọi thứ dồn lại cùng lúc. Bài tập nhóm kéo dài vì không thống nhất được hướng làm, lịch thi cận kề, còn bản thân thì luôn trong trạng thái mệt mỏi. Linh kể có lúc mở laptop lên rồi lại đóng xuống, không biết nên bắt đầu từ đâu.

Trong một lần lướt điện thoại, Linh nghe một đoạn podcast được chia sẻ lại. Nội dung là cuộc trò chuyện xoay quanh cảm giác trì hoãn và áp lực học tập. Linh nghe hết đoạn ngắn đó, rồi tìm nghe tiếp cả tập dài. “Em thấy giống như có người đang nói hộ suy nghĩ của mình. Tất nhiên không giống hoàn toàn với những điều mà bản thân đang trải qua nhưng sau khi nghe xong, em hiểu vì sao mình cứ chần chừ, từ đó tự tìm ra hướng giải quyết”, Linh nói.

Trong khi đó, Lê Thảo Vy, 24 tuổi, làm việc trong lĩnh vực truyền thông tại TP. Huế, lại tìm đến podcast như một cách tự “soi chiếu” bản thân. Trước khi ngủ hoặc khi làm việc nhà, Vy thường nghe podcast để thư giãn. Vy tâm sự, có thời gian công việc khiến Vy căng thẳng, dễ phản ứng theo cảm xúc. “Nghe podcast, em nhận ra mình thường phản ứng quá “tiêu cực” trong nhiều vấn đề. Podcast không giải quyết vấn đề thay mình, mà giúp đặt lại những câu hỏi mà trước đó chưa từng nghĩ tới. Từ đó em tập suy nghĩ thấu đáo hơn trước khi nói hay đưa ra quyết định”, Vy nói.

Đối diện với chính mình

Không phải ai cũng tìm thấy sự cân bằng từ podcast. Trần Nhật Hoàng, 23 tuổi, làm việc freelance tại Huế cho biết: “Em từng có thời gian nghe podcast gần như mỗi ngày, chủ yếu là các nội dung về phát triển bản thân và định hướng nghề nghiệp. Cứ nghĩ nghe nhiều sẽ giúp mình thay đổi nhanh hơn, nhưng sau một thời gian, em nhận ra mình nghe rất nhiều mà không áp dụng được bao nhiêu. Thậm chí có lúc còn thấy rối hơn vì mỗi kênh nói một kiểu”.

Trong thực tiễn cuộc sống, podcast đã xuất hiện từ lâu, song cách người trẻ sử dụng hiện nay có nhiều thay đổi. Trong bối cảnh nội dung ngắn chiếm ưu thế, việc nhiều bạn trẻ chủ động chọn nghe những nội dung được lựa chọn đúng mục đích cho thấy nhu cầu muốn đi sâu và tìm hướng giải quyết những vấn đề trong cuộc sống một cách rõ ràng hơn.

Tuy vậy, podcast cũng đòi hỏi sự chọn lọc từ người nghe. Một số chương trình chia sẻ quan điểm cá nhân nhưng dễ được tiếp nhận như lời khuyên chung. Nếu nghe mà thiếu cân nhắc, người nghe có thể bị ảnh hưởng theo cách không mong muốn.

Theo giảng viên Nguyễn Thị Hàn Mi, Khoa Báo chí - Truyền thông, Trường Đại học Khoa học Huế, giá trị của podcast nằm ở khả năng gợi mở suy nghĩ. Tuy nhiên, nghe podcast cũng chỉ mang giá trị tham khảo, còn quyết định vẫn phải là của mình. Đồng thời, người nghe cần giữ sự tỉnh táo khi tiếp nhận, bởi nhiều nội dung mang tính trải nghiệm cá nhân, chỉ thực sự có ý nghĩa khi được đặt trong hoàn cảnh cụ thể của từng người.

Podcast, với nhiều bạn trẻ ở Huế, đó là cách để nhìn nhận và đối diện với chính mình. Tuy vậy, mỗi người đều có một trải nghiệm sống khác nhau, nên cách tiếp nhận và vận dụng cũng cần linh hoạt, phù hợp với điều kiện và tâm lý cá nhân. Nếu biết chọn lọc, podcast có thể trở thành nguồn tham khảo hữu ích, giúp người nghe mở rộng góc nhìn và hiểu rõ hơn về chính mình. Ngược lại, nếu tiếp nhận một cách vội vàng, thiếu suy xét, những thông tin ấy dễ dẫn đến hiểu lầm hoặc áp đặt không cần thiết trong quá trình tự nhận thức.

Bài, ảnh: HẢI BĂNG
ĐÁNH GIÁ
Hãy trở thành người đầu tiên đánh giá cho bài viết này!
  Nội dung góp ý

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Giảm áp lực cho hệ thống điện

Trong bối cảnh nhu cầu điện liên tục lập các kỷ lục mới dưới tác động của nắng nóng và đà phục hồi sản xuất, bài toán bảo đảm an ninh năng lượng đặt ra yêu cầu cấp bách nhưng đồng thời cũng trở thành một trong những thách thức lớn đối với nền kinh tế.

Giảm áp lực cho hệ thống điện
“Chữa lành” trở thành dịch vụ thu hút giới trẻ

Những workshop làm gốm, tô tranh hay các quán cà phê theo phong cách “healing” (thư giãn tinh thần, chữa lành) xuất hiện ngày càng nhiều tại Huế trong vài năm gần đây. Xu hướng này phản ánh nhu cầu tìm kiếm sự cân bằng tinh thần của giới trẻ sau áp lực học tập, công việc và nhịp sống gắn liền với mạng xã hội. Từ một khái niệm mang tính cảm xúc, “chữa lành” dần hình thành một thị trường dịch vụ riêng, hướng đến nhóm khách hàng trẻ tuổi tại Huế.

“Chữa lành” trở thành dịch vụ thu hút giới trẻ
Hàn Quốc lên kế hoạch cung cấp 90.000 căn hộ cho thuê dành cho giới trẻ tại Seoul

Bộ trưởng Bộ Kinh tế và Tài chính Hàn Quốc Koo Yun-cheol cho biết Chính phủ nước này có kế hoạch cung cấp khoảng 90.000 căn hộ cho thuê dành cho giới trẻ tại khu vực đô thị Seoul từ nay đến năm 2027. Đây là một phần trong nỗ lực nhằm ổn định thị trường bất động sản và cải thiện điều kiện sống cho thanh niên.

Hàn Quốc lên kế hoạch cung cấp 90 000 căn hộ cho thuê dành cho giới trẻ tại Seoul
Dệt may Huế thích ứng trước áp lực thị trường xuất khẩu

Trước áp lực từ thị trường xuất khẩu, chi phí đầu vào và yêu cầu ngày càng khắt khe của chuỗi cung ứng, các doanh nghiệp dệt may trên địa bàn đang chuyển hướng sang quản trị linh hoạt, sản xuất xanh, ứng dụng công nghệ, nâng giá trị sản phẩm để giữ nhịp sản xuất, nâng sức cạnh tranh và đóng góp vào tăng trưởng xuất khẩu.

Dệt may Huế thích ứng trước áp lực thị trường xuất khẩu
Hàng không Việt Nam trước áp lực chi phí các-bon

Việt Nam đã tham gia giai đoạn tự nguyện của CORSIA - Chương trình bù đắp và giảm thiểu các-bon cho hàng không quốc tế từ năm 2026. Đây không chỉ là yêu cầu môi trường, mà còn là một bài toán khó với các hãng hàng không trong bối cảnh tín chỉ các-bon khan hiếm và chi phí tín chỉ không hề nhỏ.

Hàng không Việt Nam trước áp lực chi phí các-bon

TIN MỚI

Return to top