Hơn một năm trở lại đây, tại sân vận động Tự do Huế, hình ảnh các cầu thủ trẻ phải tập luyện trên đường pitch sân điền kinh hoặc những khoảng sân xi-măng quanh sân vận động đã trở nên quen thuộc. Không có sân bóng để rèn luyện, các em buộc phải tận dụng mọi khoảng trống, dù mặt sân cứng và không đảm bảo an toàn.

Với tình hình mưa lũ diễn biến phức tạp, việc trang bị kỹ năng an toàn trong môi trường nước cho phụ nữ và trẻ em không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ đuối nước mà còn mở ra cơ hội vận động, rèn luyện sức khỏe và tăng khả năng tự bảo vệ bản thân trong thiên tai.

Những ngày qua, các cơ quan, đơn vị trong toàn lực lượng vũ trang tỉnh đã chủ động luyện tập các phương án sẵn sàng chiến đấu (SSCĐ) để cơ động xử lý tình huống khi có yêu cầu. Qua đó, góp phần giữ vững an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội trong dịp lễ.

Thực hiện Kế hoạch của UBND tỉnh về việc triển khai Chương trình bơi an toàn, phòng, chống đuối nước trẻ em trên địa bàn, ngày 22/4, Sở Văn hóa & Thể thao phối hợp với Tổ chức Hue Help tổ chức lớp tập huấn chuyên môn người hướng dẫn tập luyện môn bơi, lặn cho đội ngũ giáo viên trên địa bàn tỉnh.

Yoga là một liệu pháp lành mạnh và thư giãn có thể mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải tất cả các tư thế yoga đều phù hợp trong thời kỳ mang thai. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tập yoga an toàn khi mang thai, thời điểm bắt đầu, phòng tập Yoga và các câu hỏi thường gặp về yoga cho bà bầu.

Các cơ quan, đơn vị trong toàn lực lượng vũ trang tỉnh chủ động rà soát bổ sung kế hoạch, phương án tác chiến. Trong đó, trọng tâm là luyện tập thuần thục từng phương án kịp thời cơ động xử lý các tình huống, góp phần bảo đảm an toàn khu vực đóng quân và sự bình yên cho Nhân dân vui xuân đón tết.

Ghế tập Gym là thiết bị hỗ trợ đắc lực cho quá trình rèn luyện sức khỏe, thể hình. Người dùng có thể sử dụng ghế tập tạ để tạo sự săn chắc cho các nhóm cơ tại vị trí mong muốn. Thiết bị này được sử dụng phổ biến tại các phòng tập Gym, câu lạc bộ thể hình hay tại nhà riêng. Phụ thuộc vào kích thước, cấu tạo, nguyên liệu, ghế tập tạ có thể giao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng.