Chiều 6/6, Hội Tim mạch thành phố Huế tổ chức Đại hội đại biểu nhiệm kỳ 2025 - 2030 với sự tham dự của lãnh đạo Hội Tim mạch học Việt Nam, Hội Y học giấc ngủ Việt Nam, Hội Tim mạch can thiệp Việt Nam, Phân hội Tăng huyết áp Việt Nam cùng hơn 450 đại biểu tham dự trực tiếp và trực tuyến.

Chuyên gia cảnh báo nếu sử dụng điều hòa không đúng cách, phòng kín có thể trở thành môi trường ô nhiễm với nấm mốc, bụi mịn, dị nguyên và nồng độ CO2 tăng cao, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, hô hấp và sức khỏe tổng thể.

Từ những giờ học âm nhạc, bữa ăn, giấc ngủ đến các hoạt động trải nghiệm, văn hóa Huế đang được đưa vào trường mầm non một cách tự nhiên, gần gũi.

Một buổi sáng ngộp thở vì công việc, tôi về nhà sau buổi làm khá muộn. Ăn trưa, tranh thủ chợp mắt chút để cân bằng cơ thể. Nhưng vừa mơ màng đi vào giấc ngủ, tôi thót mình choàng tỉnh bởi tiếng quát của một chị hàng xóm. Ngơ ngác chưa hiểu chuyện gì thì vợ bảo: Nó quát con bé nhà nó đấy. Gần đến giờ học mà vẫn ăn chưa xong, do vừa ăn vừa lướt mạng. Khổ, mẹ thì mê theo đường mẹ, con mê theo đường con, không nhắc chừng, đến khi gần giờ vào học mới cuống quýt! Ông không ở nhà không biết, chứ nó diễn ra như cơm bữa.

Ở tuổi xế chiều, những người vợ liệt sĩ, thương, bệnh binh, người có công neo đơn sống những năm tháng cuối đời tại Trung tâm Điều dưỡng, chăm sóc người có công TP. Huế. Ở mái ấm đặc biệt này, họ được chăm sóc từng bữa ăn, giấc ngủ, từng viên thuốc và cùng san sẻ yêu thương như một gia đình.

Trong 3 ngày từ 11-13/6, Bệnh viện Trung ương Huế phối hợp với Hội Hô hấp Pháp - Việt (AFVP) tổ chức khóa đào tạo nâng cao về bệnh lý giấc ngủ nhằm cập nhật, nâng cao kiến thức về bệnh lý giấc ngủ cho bác sĩ, điều dưỡng của các cơ sở y tế trong cả nước.

Những điệu hò của cố ru cho chắt đi vào giấc ngủ “miệng cười trong mơ”, cũng ru cả một tuổi thơ bình yên với tình yêu thương, ước mong những điều tốt lành, cảm nhận được đạo lý làm người từ trong tiềm thức.

Thông tin mới trên trang Korea Herald cho biết, theo Báo cáo Giấc ngủ 2025 của IKEA, Hàn Quốc là một trong số những quốc gia thiếu ngủ nhất thế giới. Trong đó quốc gia này xếp thứ 50 trong tổng số 57 thị trường được khảo sát về thói quen và sự khác biệt trong giấc ngủ của người dân.

Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.

Tôi lớn lên ở một vùng quê bình yên, nơi mà tuổi thơ được vỗ về bởi những câu chuyện cổ tích mà ngoại kể mỗi đêm hè. Ngoại không chỉ là người nuôi dưỡng tôi bằng tình yêu thương, mà còn là người đã mang lại cho tôi một thế giới cổ tích kỳ diệu qua những lời kể chân chất, mộc mạc nhưng đầy cuốn hút. Những câu chuyện ấy không phải chỉ đơn thuần là giải trí hay lời ru đưa giấc ngủ, mà còn là hành trang vào đời, giúp tôi thấu hiểu cuộc sống, con người và giá trị của tình yêu thương, lòng nhân ái.