Chúng tôi nằm trên bãi cát, lặng yên nghe giai điệu êm đềm của sóng, và cả tiếng gió du dương lướt đi êm ái quanh mình. Trăng phủ khắp bãi bờ thứ ánh sáng mờ ảo như sương khói. Ngoài xa khơi là lớp lớp ánh đèn của những thuyền câu như ngàn ánh sao xa. Giữa giai điệu bình yên của đất trời, giấc ngủ nhẹ nhàng kéo đến, cho tới khi đằng đông đỏ rực xuất hiện phía chân trời đánh thức chúng tôi dậy, bắt đầu một ngày mới tuyệt vời.

Sáng sớm 24/7 (giờ địa phương), chuyến bay mang số hiệu VN019 của hãng hàng không Vietnam Airlines đưa chúng tôi hạ cánh xuống sân bay Charles de gaulle ở thủ đô Paris, Pháp. Lúc này bầu trời Paris vẫn còn nhiều sương mù, với cảnh vật xung quanh như còn chưa hoàn toàn tỉnh giấc sau một giấc ngủ say.

Trong nhà, phòng ngủ là nơi quan trọng, giúp gia chủ cân bằng lại tinh thần, dễ chìm vào giấc ngủ sau ngày dài làm việc. Dựa vào sở thích, lối sống, gu thẩm mỹ để thiết kế phòng ngủ cho ngôi nhà thật ấm cúng và hợp thời cũng đang là xu hướng.

Ngày 9/11, Bệnh viện TW Huế cho biết vừa tiếp nhận 2 máy CPAP hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân mắc bệnh lý ngưng thở khi ngủ. Hoạt động nằm trong khóa đào tạo "Bệnh lý giấc ngủ nâng cao" do đơn vị này phối hợp cùng Hội Hô hấp Pháp Việt, Hội Bệnh lý giấc ngủ Việt Nam, Liên chi hội Y học Giấc ngủ miền Trung tổ chức.

“3 giờ sáng là khi giấc ngủ sâu nhất, mọi người đang ngủ say thì tui đã dậy tưới tắm vườn hoa, vườn rau. 5 giờ sáng là bắt đầu xuống ruộng sen. Tui năm nay bảy mươi tuổi, nhưng chưa lúc nào “cho phép” một chỗ đất trống trong vườn, dù chỉ là rất nhỏ được nghỉ ngơi”. Lão nông Nguyễn Mảnh (thôn Hà Úc 3, xã Vinh An, Phú Vang) nở nụ cười mộc mạc và hiền như đất.