Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
05/08/2025 16:09
Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.
Dự án đê chắn sóng cảng Chân Mây giai đoạn 2 dự kiến sẽ về đích trước 8 tháng so với kế hoạch
07/07/2025 17:33
Chiều 7/7, lãnh đạo Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực khu kinh tế, công nghiệp thành phố - chủ đầu tư dự án Đê chắn sóng cảng Chân Mây giai đoạn 2 (DA) thông tin, đến nay DA đạt hơn 96% kế hoạch, phấn đấu hoàn thành vào tháng 8/2025, về đích trước 8 tháng so với kế hoạch đề ra ban đầu.
Thiêng liêng tiếng gọi non sông
30/04/2025 13:47
Trong những ngày cờ hoa rực rỡ, mừng 50 năm Ngày Giải phóng trên mảnh đất kinh kỳ xưa, có những người lính già đã gửi vào bầu trời thênh thang nụ cười hiền như nắng. Ánh nắng từ những trái tim quả cảm, sẵn sàng hy sinh, để non sông thống nhất, hòa bình.
Sức sống mới ở Trường Sa
26/04/2025 10:46
Tháng Tư này biển hiền hòa dịu êm. Tháng 4/1975, biển dậy sóng. Các chiến sĩ Hải quân đã phối hợp chiến đấu thần tốc giải phóng quần đảo Trường Sa vào ngày 29/4/1975, góp phần vào thắng lợi trọn vẹn, vĩ đại của dân tộc để non sông thu về một mối. Sau 50 giải phóng, Trường Sa hôm nay mang một diện mạo mới.
Đê chắn sóng cảng chân Mây: Giảm thiểu rủi ro, tăng năng lực vận tải
08/04/2025 10:23
Đê chắn sóng không chỉ là một công trình kỹ thuật bảo vệ bờ biển mà còn là nền tảng trong vận tải đường biển. Việc đầu tư xây dựng và nâng cấp hệ thống đê chắn sóng tại cảng Chân Mây sẽ góp phần giúp phát triển ngành hàng hải, giảm thiểu thiệt hại do thiên tai gây ra, bảo vệ môi trường và nâng cao hiệu quả kinh tế biển.
Rộn ràng phong trào rèn luyện thể thao của người cao tuổi
01/04/2025 06:26
Không chỉ đồng hành, phát huy vai trò của người cao tuổi (NCT), những năm gần đây, các cấp hội NCT còn chú trọng chăm lo đời sống, động viên, chăm sóc sức khỏe cho các hội viên. Từ đó, tạo nền tảng quan trọng để NCT sống vui, sống khỏe, sống hạnh phúc.
Hành trình về nơi lưu dấu những giá trị lịch sử, cách mạng
21/03/2025 14:14
Những ngày tháng 3 lịch sử, nhiều thanh niên, bạn trẻ, các em học sinh đã tìm về các “địa chỉ đỏ” trên địa bàn TP. Huế để được sống trong không khí hào hùng một thời của cha ông và thể hiện sự tri ân đối với thế hệ đi trước, góp phần giáo dục truyền thống cách mạng, khơi dậy tinh thần yêu nước cho thế hệ trẻ.
Mong an cư trên đất mới
11/03/2025 13:45
Mỗi khi có mưa lũ lớn, người dân thôn Hiền Sĩ, xã Phong Sơn, thị xã Phong Điền phải sống trong cảnh thấp thỏm lo âu vì bờ sông Bồ sạt lở. Mong muốn lớn nhất của bà con ở đây vào thời điểm này là sớm được đến nơi ở mới để cuộc sống ổn định, an toàn.
Lao động cần thích ứng để chuyển đổi nghề nghiệp
18/02/2025 16:26
Hôm Tết, đi đâu cũng nghe nhiều người kháo nhau, ra Giêng năm rộng tháng dài sẽ đổi nghề để có cuộc sống tốt hơn. Lý do thay đổi công việc cũng “muôn hình vạn trạng”, nhưng cốt lõi vẫn là doanh nghiệp đẩy mạnh ứng dụng công nghệ nên lao động có trình độ thấp chịu không nổi áp lực, phải chuyển nghề. Chuyện đổi nghề cũng không có chi đáng bàn, nhưng vấn đề là khá nhiều lao động không muốn nâng cao trình độ để tiếp tục đáp ứng nhu cầu doanh nghiệp, mà lại chọn làm lao động tự do để mưu sinh.
Mở cửa thương mại toàn cầu để nuôi sống thế giới
17/12/2024 15:08
Tổng Giám đốc Tổ chức Thương mại Thế giới (WTO) Ngozi Okonjo-Iweala cho biết, tình trạng đói nghèo toàn cầu sẽ gia tăng nếu thế giới không nỗ lực duy trì một hệ thống thương mại ổn định và cởi mở.
Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.