Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
05/08/2025 16:09
Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.
Trò chuyện cùng Misa
02/08/2025 17:09
"Giữ gìn giá trị con người trong thời đại AI" là tiêu đề của một bài báo dài khoảng 700 chữ mà tôi có được, hướng tới đối tượng là người học, giáo viên, nhà sáng tạo nội dung, hoặc bất kỳ ai đang sống giữa làn sóng AI, sau một câu lệnh tôi gửi ChatGPT. Trải nghiệm vỡ lòng với ChatGPT, điều khiến tôi cảm thấy dễ mất phương hướng là cứ sau mỗi kết quả, ChatGPT luôn gợi mở kiểu: Bạn có muốn mình hoàn thiện giúp bạn không? Bạn có muốn mình thể hiện theo phong cách a, b, c… không? Chỉ cần bạn đồng ý, mình luôn sẵn sàng…
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Thành phố Hồ Chí Minh cần thực hiện '5 đi đầu'
02/08/2025 17:02
Sáng 2/8, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị lần thứ 6 Hội đồng điều phối vùng Đông Nam Bộ và Hội nghị lần thứ 4 của Ban Chỉ đạo thực hiện Nghị quyết số 98/2023/QH15 của Quốc hội về thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển Thành phố Hồ Chí Minh.
Điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh: Nên chọn phương án 15,5 triệu đồng và áp dụng ngay?
25/07/2025 16:38
Về Dự thảo Nghị quyết về việc điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh với hai phương án, các chuyên gia cho rằng việc tăng mức giảm trừ gia cảnh là việc làm cấp thiết, không chỉ cần đủ mạnh mà còn phải đủ nhanh để thực sự hỗ trợ người dân.
Từ tháng 7/2025, mở rộng trợ cấp hưu trí xã hội từ tuổi 70 được hưởng 500.000 đồng/tháng
07/07/2025 08:29
Người từ 75 tuổi trở lên không có lương hưu sẽ được trợ cấp 500.000 đồng/tháng theo Nghị định 176/2025/NĐ-CP. Với người thuộc hộ nghèo, cận nghèo, chỉ cần từ 70 tuổi là đủ điều kiện hưởng trợ cấp hưu trí xã hội. Chính sách có hiệu lực từ tháng 7/2025.
Thương mình trước đã
06/07/2025 16:38
Chẳng có lỗi lầm gì khi chuyên gia tâm lý khuyên quý bà “hãy thương mình trước đã…” bởi ngay sau đó, vị này đưa ra các đối tượng “thương sau” mà chị em cần quan tâm, chăm sóc. “Chộp” được những lời này trên mạng xã hội, chị chỉ tâm đắc một nửa, tập trung ưu tiên “thương trước”, đến thờ ơ với cả “nửa kia” của mình.
Không để cơ quan nhà nước là vùng trú ẩn an toàn cho cán bộ yếu kém
29/06/2025 07:37
Trưởng Ban Nội chính Trung ương chỉ đạo mỗi cán bộ, công chức, chuyên viên phải không ngừng nâng cao kiến thức, tích lũy kinh nghiệm, tâm huyết, chịu khó học hỏi lẫn nhau, phát huy trí tuệ tập thể.
Ghi nhớ những điều Nhà báo lớn Hồ Chí Minh căn dặn
21/06/2025 06:34
Báo chí cách mạng luôn là vũ khí sắc bén đồng hành với những thắng lợi của cách mạng Việt Nam. Báo chí cách mạng luôn cần có những cán bộ làm báo với những phẩm chất của “người cách mệnh”, trung thành với lý tưởng, tận tụy với công việc. Chúng ta ghi nhớ những điều Nhà báo lớn Hồ Chí Minh căn dặn để tu dưỡng đạo đức, rèn luyện phẩm chất, nhân cách người làm báo cách mạng.
Hướng dẫn lắp đặt máy nén khí mini tại nhà đơn giản, chi tiết nhất
18/06/2025 12:15
Lắp đặt máy nén khí mini tại nhà là giải pháp tiện lợi, tiết kiệm chi phí khi cần sử dụng cho các công việc như bơm lốp, vệ sinh máy móc, chăm sóc xe… Vậy cần chuẩn bị gì? Các bước lắp đặt ra sao? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật những điều đó.
61 Trần Thúc Nhẫn - Một “địa chỉ đỏ” cần gìn giữ, lưu truyền
18/06/2025 07:06
Giữa năm 1991, sau khi tốt nghiệp, tôi nộp đơn xin đầu quân cho Báo Thừa Thiên Huế (TTH). Nộp vậy thôi, nhưng vì là dân “bạch đinh”, chẳng có ai quen biết, đỡ đầu nên hy vọng rất mong manh.
Vậy mà, vào một ngày đẹp trời, tôi được cụ Ngô Duy Đàm, Tổng Biên tập (TBT) mời đến gặp. Đó cũng là lần đầu tiên tôi được đặt chân vào ngôi nhà số 15 (nay là số 61) Trần Thúc Nhẫn - trụ sở của Báo TTH- rồi gắn bó cho đến tận bây giờ.
Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.