Ngủ nhiều cũng đáng lo: Hậu quả và hướng khắc phục
Hầu hết mọi người đều biết đến tác hại của thiếu ngủ, mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần. Ngược lại, ngủ nhiều cũng không tốt cho sức khỏe, thậm chí nó cũng gây nên một số bệnh lý.