Tăng cân ở người lớn liên quan đến bệnh mãn tính

Người trưởng thành tập thể dục để giữ vóc dáng và ngăn nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Ảnh: AFP

Ngay cả những người chỉ tăng 10 pound (tương đương 0,45 kg) cũng phải đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh mãn tính và lão hóa, các tác giả nghiên cứu báo cáo trong JAMA (Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ).

"Trong quá khứ, hầu hết mọi người tập trung vào những người đã béo phì và họ nên giảm cân như thế nào. Vấn đề là người ta không trở nên béo phì qua 1 đêm", tác giả cao cấp của nghiên cứu, giáo sư Frank Hu đến từ trường Y tế Công cộng Harvard T.H Chan ở Boston, Mỹ nhận định.

Ông Hu nói rằng: "Người Mỹ bắt đầu tăng cân trong giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành và tăng một lượng nhỏ mỗi năm, chẳng hạn như 1/2 pound hay 1 pound và tăng thêm trong dài hạn. Sau đó, rất khó để giảm cân và duy trì cân nặng đã giảm. Đó là lý do tại sao phòng ngừa là vô cùng quan trọng".

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 2 nghiên cứu lớn trên gần 93.000 phụ nữ và hơn 25.000 nam giới Mỹ trong nhiều thập kỷ. Những người tham gia đã báo cáo về trọng lượng của họ đã ở tuổi trưởng thành sớm, 18 tuổi đối với nữ giới và 21 tuổi đối với nam giới, sau đó báo cáo lại ở 55 tuổi.

Tiếp đó, nhóm nghiên cứu theo dõi những thay đổi về sức khoẻ sau tuổi 55, bao gồm sự phát triển của các căn bệnh khác nhau, suy giảm nhận thức và những giới hạn về thể chất liên quan đến lão hóa.

Thanh Ngân (Lược dịch từ Reuters)