Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
05/08/2025 16:09
Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.
Tinh gọn không đồng nghĩa đơn giản
23/06/2025 10:46
Từ ngày 1/7, các xã, phường mới sau khi sắp xếp sẽ chính thức đi vào hoạt động trên địa bàn 34 tỉnh, thành phố. Cả nước đang từng bước hoàn thiện thể chế và mô hình tổ chức chính quyền địa phương theo hướng tinh gọn, hiệu quả và phục vụ tốt hơn.
Thủ tướng chỉ đạo tập trung cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính lĩnh vực xây dựng
30/05/2025 09:50
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 78/CĐ-TTg ngày 29/5/2025 về tập trung cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính lĩnh vực xây dựng.
Lưu lại ngay mẹo hay phòng cảm cúm khi giao mùa cực đơn giản nhưng hiệu quả
21/05/2025 06:24
Thời tiết liên tục thay đổi cùng với những thói quen uống nước đá thường xuyên, ăn uống thất thường khiến hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, virus cúm dễ dàng “ghé thăm” bất ngờ với loạt triệu chứng khó chịu như sốt, đau họng, sổ mũi khiến cơ thể mệt mỏi rã rời, cản trở mọi hoạt động thường ngày. Dưới đây là những bí quyết giúp cơ thể khỏe mạnh không lo nhiễm cúm.
Giải pháp tiết kiệm năng lượng đơn giản, hiệu quả
30/10/2023 06:57
Trên nền tảng của chương trình Patch Manager Plus, nhóm nghiên cứu của Công ty Điện lực Thừa Thiên Huế (PC TTH) đã phát triển thêm tính năng tuy đơn giản, nhưng rất hiệu quả trong tiết kiệm năng lượng, bảo vệ môi trường.
Thủ tục vay vốn nhà ở xã hội cần được đơn giản
26/04/2023 14:57
Cả chủ đầu tư các dự án nhà ở xã hội, nhà ở công nhân, dự án cải tạo, xây dựng lại chung cư cũ và người mua nhà các dự án này đều đang mong muốn tiếp cận chương trình vay vốn nhà ở xã hội với nhiều ưu đãi hơn.
Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.