ClockThứ Bảy, 25/06/2016 11:34

4 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà chỉ mất một phút

Chỉ với khoảng một phút thực hiện các bài kiểm tra tại nhà đơn giản sau đây, các bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Không cần trang thiết bị, không cần tốn tiền hay thời gian, những bài kiểm tra ngắn giúp bạn đo lường sức khỏe gan thận, thị lực và sự dẻo dai của cơ thể, theo Reader's digest.

Chỉ với khoảng một phút thực hiện các bài kiểm tra tại nhà đơn giản sau đây, các bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của cơ thể, cơ chế tuần hoàn máu hay mắt có còn tinh anh, xương khớp có khỏe mạnh...

Theo VnExpress

ĐÁNH GIÁ
Hãy trở thành người đầu tiên đánh giá cho bài viết này!
  Nội dung góp ý

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Hoàn thiện cơ sở pháp lý để triển khai Luật Phòng bệnh

Tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV đã thông qua Luật Phòng bệnh số 114/2025/QH15. Đây là đạo luật quan trọng nhằm thể chế hóa chủ trương của Đảng và Nhà nước về công tác phòng bệnh, với trọng tâm chuyển từ “tập trung khám bệnh, chữa bệnh” sang “chủ động phòng bệnh”.

Hoàn thiện cơ sở pháp lý để triển khai Luật Phòng bệnh
Chuyển đổi tư duy từ “chữa bệnh” sang “chăm sóc sức khỏe”

Trong nhiều năm qua, người dân chỉ tìm đến bệnh viện khi cơ thể có vấn đề, và vai trò của bác sĩ là chẩn đoán, điều trị. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tư duy này đang dần thay đổi sang chăm sóc y tế toàn diện và sự thay đổi đó có thể định hình lại toàn bộ hệ thống y tế trong tương lai.

Chuyển đổi tư duy từ “chữa bệnh” sang “chăm sóc sức khỏe”
Chăm lo sức khỏe sinh sản phụ nữ dân tộc thiểu số

Những năm qua, Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi được triển khai đã góp phần không nhỏ nâng cao nhận thức, khẳng định vị thế của phụ nữ ở khu vực miền núi...

Chăm lo sức khỏe sinh sản phụ nữ dân tộc thiểu số
Chuyển mình trong mô hình mới

Sau thời gian vận hành theo mô hình mới, bộ máy dần ổn định, chất lượng nhiều dịch vụ thiết yếu có chuyển biến rõ rệt, Trạm Y tế xã A Lưới 2 đang từng bước khẳng định vai trò là “điểm tựa” trong chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân.

Chuyển mình trong mô hình mới
Khám sức khỏe định kỳ: Bước chuyển từ “chữa bệnh” sang “phòng bệnh”

Việc Quốc hội thông qua Luật Phòng bệnh, trong đó quy định từ ngày 1/7/2026, người dân chính thức được Quỹ Bảo hiểm y tế chi trả chi phí khám sức khỏe (KSK) định kỳ và khám sàng lọc theo lộ trình, là bước tiến mang tính đột phá. Chính sách này thể hiện rõ định hướng trong chuyển dịch từ “chữa bệnh” sang “phòng bệnh”, lấy người dân làm trung tâm trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân.

Khám sức khỏe định kỳ Bước chuyển từ “chữa bệnh” sang “phòng bệnh”

TIN MỚI

Return to top