Chỉ từ vài phút giải trí, nhiều bạn trẻ đang dần bị cuốn vào vòng xoáy mạng xã hội mà không hay biết. Những cú lướt tưởng chừng vô hại lại âm thầm “bào mòn” quỹ thời gian, làm xáo trộn nhịp sống và giảm hiệu quả học tập, làm việc.

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.

Những năm gần đây, bệnh nhân suy thận đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều bệnh nhân mới chỉ ở độ tuổi đôi mươi, thậm chí chưa bước qua tuổi thiếu niên, đã phải gắn bó cả đời với chiếc máy chạy thận. Nguyên nhân phần lớn đến từ những thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học và áp lực cuộc sống hiện đại.

Việc xem video ngắn trên các nền tảng như TikTok, YouTube Shorts, Instagram Reels…ngày càng trở nên phổ biến đến mức khiến nhiều người vô tình rơi vào tình trạng “nghiện” - một thói quen mà ban đầu tưởng như vô hại, nhưng lại gây ra những hậu quả tiêu cực lâu dài không thể ngờ tới.