Theo dữ liệu mới từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày hôm nay (26/6), gần một phần ba (tương đương 31%) người trưởng thành trên toàn thế giới, khoảng 1,8 tỷ người, không đáp ứng mức hoạt động thể chất được khuyến nghị trong năm 2022.

Theo một dự thảo khuyến nghị do một nhóm chuyên gia Mỹ công bố vừa qua, trẻ em mắc bệnh béo phì nên được tư vấn chuyên sâu để thúc đẩy thói quen tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh ngay từ năm 6 tuổi.

Chỉ cần 11 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm, một đánh giá dữ liệu từ hơn 30 triệu người trưởng thành cho thấy. Theo các tác giả của nghiên cứu, nếu mọi người có thể đạt được mục tiêu hàng ngày này, thì 1/10 ca tử vong sớm trên toàn thế giới có thể được ngăn chặn.