ClockThứ Bảy, 19/07/2014 10:15

Mẹo giúp bạn sảng khoái, tự tin và hạnh phúc mỗi ngày

HNN.VN - Cuộc sống bận rộn, rối ren, đầy áp lực khiến bạn thường xuyên mệt mỏi và chán nản, Một số mẹo nhỏ sau có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, tự tin và hạnh phúc mỗi ngày. 

Trân trọng bản thân

Chúng ta thường có cái nhìn khắt khe về bản thân, chú ý tới nhũng gì mình không hài lòng thay vì những gì khiến ta dễ chịu.

Hãy tập trung nghĩ về ít nhất 3 điều tốt đẹp khiến bạn tự hào – bạn là người bạn tốt, tử tế, chu đáo, tận tâm, nhiệt tình hay hóm hỉnh chẳng hạn, và thường xuyên nghĩ tới những điều đó sẽ giúp bạn trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc đời bạn.

Chỉ đồng ý khi bạn thật sự muốn

Thường xuyên đồng ý làm những việc mình không muốn sẽ chỉ khiến bạn chán ngán. Hãy học cách từ chối và nâng cao quan điểm bản thân.

Những người tự tin biết rõ giới hạn bản thân, biết khi nào là đủ và biết từ chối khi vượt quả sức chịu đựng của mình.

Làm những điều khác biệt

Thay đổi thói quen hằng ngày là phương pháp đơn giản giúp bạn tạo niền vui trong cuộc sống. Nó giúp cuộc sống đầy đủ hơn.

Người ta thường sợ thay đổi, nhưng nếu bạn mạnh dạn và coi đó như một cơ hội mang lại sự mới mẻ cho cuộc đời, nó sẽ giúp bạn thêm tự tin và vui vẻ.

Thay đổi trong cuộc sống không nhất thiết là điều gì đó quá lớn lao, bạn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như đi ăn trưa một chỗ mới, đi chơi một nơi khác, làm quen với bạn mới…. Đừng để người khác chỉ đạo bạn, hãy tự chọn và lên kế hoạch cho mình.

 

Khánh Chi (Theo Dân Trí)

ĐÁNH GIÁ
Hãy trở thành người đầu tiên đánh giá cho bài viết này!
  Nội dung góp ý

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Rực rỡ sắc xuân

Khi tết Nguyên đán cận kề, những không gian công cộng trong lòng thành phố Huế dần trở thành những “điểm hẹn mùa xuân” của người dân và du khách. Những ngày này, Trung tâm Công viên Cây xanh Huế đang hoàn tất những công đoạn cuối cùng để mang lại những không gian công cộng rực rỡ sắc xuân.

Rực rỡ sắc xuân
Nghề truyền thống vào mùa Tết

Từ đầu tháng Chạp, những làng quê vốn yên ắng ở xã Vinh Lộc bỗng nhộn nhịp hẳn. Tiếng cười nói, tiếng lách tách của những bếp lửa cùng hương thơm của các loại mứt, bánh khiến Tết như đang đến rất gần. Người dân nơi đây một phần làm bánh, mứt để kiếm thêm thu nhập, nhưng hơn cả là giữ hương vị Tết quê đậm đà cho những người con xa xứ khi thưởng thức món quà quê đặc sản này.

Nghề truyền thống vào mùa Tết
Người cán bộ tận tâm với công việc

Dù đã ở độ tuổi ngoài 80, chị Nguyễn Thị Kinh, sinh năm 1943, nguyên Tỉnh ủy viên tỉnh Thừa Thiên Huế, nguyên Phó Giám đốc Đại học Huế vẫn miệt mài, say mê với những công việc hữu ích cho xã hội.

Người cán bộ tận tâm với công việc
Trao quà “Xuân Yêu thương” cho các cơ sở nuôi dưỡng tập trung

Chiều 3/2, tại Trung tâm Bảo trợ xã hội TP. Huế (phường Kim Long), Sở Y tế TP. Huế phối hợp với Ủy ban MTTQ Việt Nam TP. Huế và Ban Từ thiện xã hội - Giáo hội Phật giáo Việt Nam TP. Huế tổ chức chương trình trao quà “Xuân Yêu thương” dành cho các đối tượng tại các cơ sở nuôi dưỡng tập trung trên địa bàn thành phố.

Trao quà “Xuân Yêu thương” cho các cơ sở nuôi dưỡng tập trung
Rộn ràng sắc xuân ở phố cổ Bao Vinh

Thời điểm này, các nghề truyền thống lâu đời của Hóa Châu như rèn Bao Vinh, làm tượng ông Táo… vừa đỏ lửa sản xuất, vừa sẵn sàng hòa vào không gian lễ hội “Hóa Châu ngày Tết”. “Hóa Châu ngày Tết” - dự kiến diễn ra từ 7 - 15/2/2026, nơi người dân và du khách có thể chứng kiến quy trình làm nghề, lắng nghe những câu chuyện lao động mộc mạc và cảm nhận không khí rộn ràng của những ngày giáp Tết.

Rộn ràng sắc xuân ở phố cổ Bao Vinh

TIN MỚI

Return to top