Yoga trên đất Huế

Một buổi tập của CLB Yoga Linh Kha (1 Lê Lợi)

Yoga (bắt nguồn từ Ấn Độ) “chạm” đất Cố đô khoảng chừng 15 năm trước, thời điểm chị Ngô Bích Uyên - người được tổ chức Tatra Yoga Ấn Độ công nhận sau khóa đào tạo HLV Quốc gia - thành lập CLB Yoga Âu Cơ. Đây cũng là CLB đầu tiên của TP. Huế, đánh dấu một bước ngoặt cho phong trào luyện tập bộ môn này.

Hiển nhiên, hành trình đưa Yoga đến gần công chúng không hề dễ dàng khi đặc thù của Yoga đòi hỏi kiên trì, tĩnh tâm, trong lúc rất nhiều người đang phải “bơi” giữa nhịp hối hả của cuộc sống hiện đại. Nhưng với đam mê và quyết tâm, những người tiên phong như chị Uyên cùng các học viên của mình đã bền bỉ lan tỏa giá trị của Yoga qua từng buổi huấn luyện, từng buổi biểu diễn cộng đồng để nuôi dưỡng phong trào dần lớn mạnh trên đất Cố đô.

Sau CLB Yoga Âu Cơ, đến nay ở Huế đã có hàng chục CLB, đội nhóm luyện tập Yoga với giáo án chỉn chu, cơ sở vật chất khang trang và đội ngũ HLV được đào tạo bài bản trải khắp các địa bàn. Hiện nay, bên cạnh những buổi tập trong phòng kính, tại tư gia, hình ảnh những buổi tập luyện giữa công viên, bên bãi biển, bên bờ sông Hương… đã trở thành một phần của nhịp sống Huế.

“Các CLB tại Huế hầu hết đều đưa Yoga hòa cùng thiên nhiên khi tổ chức rất nhiều buổi tập luyện, trình diễn ngoài trời. Xu hướng luyện tập ở không gian mở này còn là cách gắn kết cộng đồng, là liệu pháp tinh thần, đem lại sự thư giãn cùng những thay đổi tích cực từ bên trong”, chị Mai Trang - CLB Yoga Sức Sống Mới chia sẻ.

Tập luyện ở không gian mở là xu hướng của Yoga hiện nay

Giúp tăng sức dẻo dai, điều hòa huyết áp, giảm stress, cải thiện hệ tim mạch, giảm đau mỏi cơ xương khớp và làm đẹp vóc dáng..., những giá trị sức khỏe và tinh thần từ Yoga đem lại đã thu hút không chỉ nữ giới mà nam giới ngày càng tham gia đông đảo. Và hơn hết, những kết tinh từ tĩnh tại, hướng nội và bền bỉ như chính tinh thần cốt lõi của mình, Yoga trên đất Huế không phải là một phong trào nhất thời mà là hoạt động đem lại nhiều ý nghĩa thiết thực cho mỗi cá nhân và cả cộng đồng.

Minh chứng cho điều này, vào tháng 7/2023, sự kiện Ngày Quốc tế Yoga đã được tổ chức tại Huế với hơn 1.000 người tham dự, không chỉ giúp “bức tranh” thể thao - văn hóa trên đất Cố đô càng thêm sinh động, mà còn mở ra một hướng phát triển du lịch thể thao - nghỉ dưỡng mới trên cơ sở những tiềm năng, lợi thế vốn có của TP. Huế.

Tiếp đó, đến tháng 3/2024, Chi hội Nữ trí thức Bệnh viện Trung ương Huế đã ra mắt CLB Yoga dành cho nữ bệnh nhân ung thư. Lớp học đặc biệt này chủ yếu tập trung liệu pháp tinh thần nhằm tiếp thêm sức mạnh sau những buổi hóa trị và nguồn năng lượng tích cực để chị em vững tâm chiến đấu với bệnh tật, sớm trở về bên gia đình.

Để những giá trị cốt lõi của Yoga tiếp tục lan tỏa, trong khuôn khổ Ngày hội thể thao vì sức khỏe cộng đồng “Hue Sport Festival lần III - 2025” (khai mạc vào 20/7 tới), trên tinh thần xã hội hóa, từ 12 - 13/7 sẽ diễn ra giải Yoga TP. Huế mở rộng lần I và hoạt động chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2025 tại quảng trường đối diện Trường THPT chuyên Quốc Học Huế.

“Tuy lần đầu tổ chức nhưng đến nay, sự kiện đã thu hút 20 CLB Yoga đến từ TP. Huế và một số tỉnh, thành khác đăng ký tham gia. Đây là động lực để Yoga nói chung, Yoga tại Huế nói riêng tiếp tục lan tỏa những giá trị tích cực của mình”, chị Phan Diệu Linh - Chủ nhiệm CLB Yoga Linh Kha và là đơn vị tổ chức 2 hoạt động Yoga tại Hue Sport Festival 2025 chia sẻ.