ClockChủ Nhật, 02/08/2020 18:21

Hãy đặt sách xuống, thư giãn đầu óc & chuẩn bị tâm lý

HNN - Vậy là vỏn vẹn chưa tới 2 tuần nữa, các thí sinh sẽ bước vào kỳ thi quan trọng, đánh dấu bước ngoặt của sự trưởng thành trong các bạn. Trong giờ phút này, hãy đặt sách xuống, thư giãn đầu óc, chuẩn bị tâm lý. Đồng thời, không quên những giấy tờ cần thiết hay những việc cần tránh trước khi bước vào phòng thi thì hãy lưu ý những việc sau đây.

Hãy coi kỳ thi đại học, cao đẳng như bao kỳ thi khácThêm nhiều ngành liên quan các vấn đề quốc tế

Kiểm tra những giấy tờ cần thiết

Vào những kỳ thi trước, tình trạng rất nhiều thí sinh bị quên giấy tờ cần thiết để làm thủ tục dự thi dẫn đến mất bình tĩnh bước vào phòng thi. Vì vậy, buổi tối trước ngày đi thi các bạn nên kiểm tra một lần nữa như các giấy báo dự thi, chứng minh Nhân dân,... và để nó trong một túi hồ sơ nhỏ trong cặp sách. Trong trường hợp bạn phát hiện mình quên giấy tờ thì nên báo ngay với hội đồng thi. Và sáng hôm đi thi, trước khi ra khỏi nhà hãy kiểm tra lại một lần nữa.

Chú ý vật dụng mang vào phòng thi

Theo quy định, các bạn được phép mang vào phòng thi gồm bút viết, bút chì, compa, tẩy, thước kẻ, thước tính, máy tính bỏ túi không có chức năng soạn thảo văn bản, không có thẻ nhớ, atlat Địa lý Việt Nam đối với môn thi địa lý. Do đó, hãy chuẩn bị sẵn thước kẻ, compa, viết chì, viết mực, cục gôm. Tuyệt đối không dùng bút xoá, không dùng mực màu sáng. Lưu ý nên chuẩn bị 2-3 cây viết cùng màu, đầy mực; thường dùng bút bi màu xanh. Thi môn văn dùng bút mực nhưng thi các môn trắc nghiệm tô bằng bút chì nên chỉ cần tô mờ máy sẽ không nhận.

Kiểm tra kỹ máy tính đảm bảo đủ pin, loại máy tính được phép cho vào phòng thi. Máy tính phải thay pin mới. Bên cạnh đó, các bạn nên có một đồng hồ đeo tay để có thể kiểm tra, phân bố thời gian làm bài thi hợp lý và nó cũng giúp bạn có cảm giác yên tâm hơn khi bạn đang là người làm chủ cuộc chơi của mình. Tuyệt đối không được mang điện thoại di động vào phòng thi để xem giờ.

Mang theo hai chai nước đã lột nhãn.Với thời gian thi rất dài, những lúc căng thẳng và buồn ngủ các bạn có thể uống một ngụm nước cho đỡ khát và giảm căng thẳng rồi tiếp tục chiến đấu. Dù ngoài các hành lang đều có nước được chuẩn bị sẵn, nhưng mỗi lần ra uống rất mất thời gian và còn làm phiền mọi người xung quanh. Nên hãy chuẩn bị thật đầy đủ.

Chuẩn bị sức khỏe và tâm lý tốt

Để hoàn thành tốt kỳ thi diễn ra trong nhiều ngày, các bạn không chỉ cần trang bị kiến thức tốt mà còn cần chuẩn bị cả về sức khỏe, tâm lý. Yếu tố đặc biệt quan trọng còn ở việc nắm vững quy chế, tránh những sai sót đáng tiếc có thể xảy ra. Vào thời điểm này không nên thức đêm để học bài, nên để đầu óc thoải mái, ngủ sớm. Sáng dậy trước khi đi thi hãy nhớ ăn sáng, dù ít hay nhiều, tránh ăn các thực phẩm như tôm, lạc (đậu phộng), trứng, chuối, mực,… sau mỗi bữa thi hãy ăn một bát chè đậu xanh hoặc đậu đỏ, đồ ngọt có thể giúp bạn thư giãn tinh thần rất tốt. Trang bị một bộ quần áo đẹp nhất, thơm nhất, thoải mái nhất và bước vào phòng thi. Người ta nói rằng khi mặc đẹp con người ta sẽ cảm thấy tự tin nhất.

Sau khi thi xong không được dò đáp án, tránh để ảnh hưởng đến tâm lý những môn sau. Thi xong hãy về nhà nghỉ ngơi và ăn uống. Hãy đợi đến khi có đáp án chính thức. Nhưng tốt nhất vẫn là giữ một tinh thần vui vẻ và tích cực thì những điều tích cực sẽ luôn đến với bạn.

Tư Hạ

ĐÁNH GIÁ
Hãy trở thành người đầu tiên đánh giá cho bài viết này!
  Nội dung góp ý

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

THÔNG TIN DOANH NGHIỆP:
Massage tại Hội An thư giãn, chuyên nghiệp cùng Best Spa Hoi An

Bạn đang tìm nơi thư giãn sau một ngày khám phá phố cổ Hội An? Massage tại Hội An thư giãn, chuyên nghiệp cùng Best Spa Hoi An mang đến trải nghiệm phục hồi cơ thể với nhiều liệu pháp đa dạng, phù hợp mọi đối tượng khách.

Massage tại Hội An thư giãn, chuyên nghiệp cùng Best Spa Hoi An
Đại học Huế công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào năm 2026

Ngày 10/7, Hội đồng tuyển sinh đại học hệ chính quy Đại học (ĐH) Huế công bố ngưỡng bảo đảm chất lượng đầu vào và bảng quy đổi tương đương điểm trúng tuyển, ngưỡng đầu vào giữa các phương thức xét tuyển đối với các chương trình đào tạo đại học hệ chính quy năm 2026.

Đại học Huế công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào năm 2026
Từ vùng đầm phá đến danh hiệu thủ khoa

Từ cô học trò sống xa nhà trong căn phòng ký túc xá nhỏ, Nguyễn Thị Kỳ Phương, học sinh lớp 12 chuyên Hóa 2, Trường THPT chuyên Quốc Học - Huế đã vươn lên trở thành thủ khoa Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 của Huế.

Từ vùng đầm phá đến danh hiệu thủ khoa
Thí sinh bắt đầu thực hiện đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào đại học năm 2026

Từ hôm nay 2/7 đến ngày 14/7, thí sinh bắt đầu thực hiện đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào các trường đại học, cao đẳng năm 2026 trên Cổng thông tin tuyển sinh của Bộ Giáo dục và Đào tạo hoặc trên Cổng dịch vụ công quốc gia. Trong khoảng thời gian quy định nói trên, thí sinh được phép điều chỉnh các nguyện vọng đăng ký.

Thí sinh bắt đầu thực hiện đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào đại học năm 2026
Phổ điểm & bước chuyển của giáo dục Huế

TP. Huế tiếp tục nằm trong nhóm 10 địa phương có kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2026 cao nhất cả nước khi xếp thứ 8/34 tỉnh, thành, tăng một bậc so với năm trước. Không chỉ phản ánh mặt bằng chất lượng giáo dục tiếp tục được duy trì, phổ điểm năm nay còn cho thấy hiệu quả của việc đổi mới dạy học và kiểm tra, đánh giá theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018 với khả năng phân hóa rõ nét.

Phổ điểm  bước chuyển của giáo dục Huế

TIN MỚI

Return to top